อาการภาวะชี่พร่อง
คนไข้ส่วนใหญ่ที่มีภาวะชี่พร่อง มักจะมีอาการ
- เหนื่อยง่าย ทำอะไรนิดหน่อยก็เหนื่อย
- วิงเวียน มึนงง
- เหงื่อออกง่ายกว่าปกติ อย่างเช่น เดินๆอยู่ก็เหงื่อท่วมตัว (เพราะชี่พร่อง ทำให้ไม่สามารถกักเก็บสารน้ำในร่างกายได้)
สาเหตุของอาหารชี่พร่อง
สาเหตุของอาการชี่พร่องมาจาก
- ร่างกายอ่อนแอ ไม่แข็งแรง
- ป่วยเรื้อรัง
- อายุมากขึ้น อวัยวะทำงานได้ไม่ดีเท่าเมื่อก่อนก็ทำให้เกิดอาการพร่องได้
- ทำงานหนัก ขาดการพักผ่อนที่เพียงพอ การใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม การทานอาหารที่ไม่เหมาะสม
นอกจากนี้ อาการชี่พร่อง ก็ยังสามารถสังเกตจากลิ้นได้ โดยลิ้นอาจมีลักษณะ สีลิ้นซีด อาจมีขนาดใหญ่ขึ้น ลิ้นอ้วน มีรอยฟัน (อาจมีความชื้นในร่างกายร่วมด้วย)
การรักษาอาการชี่พร่อง ก็ทำได้ทั้งการฝังเข็มตามศาสตร์แพทย์แผนจีน เพื่อปรับสมดุลการทำงานของอวัยวะภายในใหม่ และใช้ยาจีนเพื่อบำรุงชี่ควบคู่ นอกจากนี้คนไข้อาจยังต้องปรับพฤติกรรมตัวเองด้วย เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียดจนเกินไป ทานอาหารให้เหมาะสม ก็พอจะช่วยได้บ้างค่ะ
